الإثنين 23 أكتوبر 2017 ميلادي الموافق لـ 3 صفر 1439 هجري
طاجين السبانخ بالدجاج
أم زين الدين
2017/02/16
صورة: ح.م
  • 13138
  • 13

السبانخ من الخضراوات الورقية اللذيذة نقدم لكم هذا الطبق الشهي والسهل التحضير.

 المقادير:

ـ نحتاج سبانخ، صدر دجاج مقطع مربعات، ثوم، بصل أخضر، توابل مشكلة، ملح، طماطم العلب، 4بيضات، زيت زيتون، جبن مثلثاث، بطاطا مكعبات مقلية جبن شيدر  مبروش.

طريقة التحضير:

ـ تقطع السبانخ والبصل نضيف الثوم والتوابل والدجاج قليلا من الزيت الزيتون والطماطم  حتى تذبل السبانخ ويجف المرق.

ـ نخلط البيض والجبن والبطاطا المقلية ثم نضيف عليهم خليط السبانخ ويوضع الكل في صينية الفرن نرش قليلا من الجبن شيدر فوقها.

 ـ ندخلها الفرن ربع ساعة ليتماسك البيض وتتحمر يقدم كطبق رئيسي.

طالع ايضا
التعليقات (13 نشر)
1

2017/02/16

مممممممممممم ....يعطيك الصحة باين يشهي ام زيزو ...............نووها
2

2017/02/17

توحشتك والله يا لعزيزة توحشتك.. يا الغالية الله لا يوريك شر............. روز
3

السيدة الاولى

2017/02/17

بدون شك ان السلق او السبانخ من الخضروات الورقية واللذيذة وانا احضرها كثيرا فمثلا بدل ان نقلي البطاطا استعملها كعصيدة مع نفس المقادير بدون بيض زائد كريمة الجبن والفها في ورقة سبانخ صحيحة وادهنا بالزبدة او المارغرين ونستفها في صينية الفرن وشهية طيبة
4

ملاحظ من بعيد

القارة كحلة والقلب ابيض

2017/02/18

اولا هذه مقبلة وليس طبق رئيسي والحمد لله شبعانين ما راناش بخلاء لهذه الدرجة وطالقين الشر على ولادنا غي الحشيش وافلام الرعب اصلا انا احب الاطباق المنوعة الخارجة عن المالوف والطبيعية كافلام جاك سبارو وابن عمه جيم كاري
واحيانا يكون عندي اللحم والدجاج وما نطيبش بلاك تكون جارة عندي وتشم الريحة وما نقدرش انمدلها ماشي رزقي حتى اتصدق به
5

الحاج

نووها.....وروز

2017/02/18

السلام عليكم
ماتسألو علي ماتقول كيف حالك ياسي الحاج
نسيتو العشرة والأخوة معليش ربي يهنيكم ويرزقكم السعادة
6

2017/02/19

سلام الله عليكم .اهلا روز .يتواحشك الخير .ويعطيكم ما تتمناو
.عمي حجو كيف حالك .والله ما نسيتكم ..............نووها
7

نووها

روز حجوو

2017/02/19

سلام الله عليكم .روز ..يتواحشك الخير عزيزة كيف حالك هاري غيبة ربي يحفضك ...حجوو .ههههه ..ان شااء الله راك لباس ..مستحيل ننساكم ...ربي يحفضكم ......الكانون منعرف وشراه ...........................
8

الونشريسي

نووها

2017/02/19

ماهذه الغيبة والعودة المفاجئة.لباس عليك ان شاء الله
9

2017/02/20

مرحبا بيك .اخ ونشريسي ...مع الغايس بووك ..غيبتي ..لكن هنا تقدر .تدلي برأيك بدون .ما تسمع كلام ..بذئ عكس الفايس ..هنا منبر محترم ..ووجب عليه ......وتبقى الشرووووق جريدتي المفضلة ................نووها
10

الحاج

روز

2017/02/24

السلام عليكم
ان ازعجتكي في يوم من الأيام فأعتذر
لأني لم اسمع كلامة وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
اعتذر من أي اخ اواختى انزعج مني في يوم من الأيام
السلام عليكم
اخوكم في الله Hadj
11

روز

2017/02/24

وعليكم السلام والرحمة أخي الحاج
لا والله لم أنزعج منك ولا من أي من إخوتي هنا فأنتم إخوتي الذين أعتز بهم جدا
أنا فقط ليس لدي الوقت.. دمتم ودام عزكم
12

2017/03/03

سماح دنيا واخرة .متزيدش تعاود برك هههههههه حجو
13

latoufe

الجزائر

2017/03/08

سلام عليكم انا جديدة معاكم هل من ترحيب
أضف تعليقك



اضغط مرتين على أي خانة كتابة لتظهر لوحة المفاتيح الافتراضية.
عدد الأحرف المتبقية 500

الرجاء إدخال الرمز الذي يظهر في الصورة:



إعلان
آخر فيديو
تفاعل