الخميس 14 ديسمبر 2017 ميلادي الموافق لـ 26 شهر ربيع الأول 1439 هجري
الإمساك خلال الحمل.. الأسباب والعلاج
د. نجيب ليوس
2017/10/11
صورة: ح.م
  • 1679
  • 1
الكلمات المفتاحية :الإمساك، المرأة الحامل

الإمساك هو عدم القدرة على المحافظة على حركة أمعاء منتظمة، ومن الممكن الوصول إلى مرحلة عدم القدرة على التفريغ الكامل للأمعاء، وإنتاج مادة صلبة جدا بكميات صغيرة أو قليلة جدا وهي تختلف من شخص لآخر أو من عائلة لأخرى.

ويمكن تعريفه على أنه:

ـ عدم انتظام وتكرار في الخروج. 

ـ صعوبة في الخروج.

ـ إحساس بعدم تفريغ الأمعاء بشكل كامل.

أسباب الإمساك في الحمل:

عادة يعود إلى عاملين أساسيين وهما:

ـ إعاقة مرور البراز بسبب ضيق القناة.

ـ نقص الماء في البراز مما يودي إلى صلابة البراز وصعوبة حركة الأمعاء.

 40% من الحوامل يعانين من إمساك الحمل

ـ عادة ما تكون ناتجة عن زيادة هرمون البروجسترون الذي يودي إلى ارتخاء العضلات الملساء في جدار الأمعاء.

ـ زيادة حجم البطن الذي يؤدي إلى الضغط على الأمعاء وبالتالي يؤدي إلى حدوث الإمساك.

الخطوات التي يجب اتباعها للتخفيف من الإمساك:

ـ الإكثار من الأطعمة التي تحتوي على ألياف كاملة (خضروات كاملة ).

- الخضروات والفواكه الطازجة.

- الحبوب الكاملة.

- الإكثار من العصائر الطبيعية.

- العودة إلى التمارين العضلية خلال الحمل.

ـ أحيانا يتم اللجوء إلى المسهلات التي تساعد في التخفيف من الإمساك.

كيفية تجنب الإصابة بالإمساك:

ـ تغير أسلوب الحياة.

ـ المحافظة على تمارين الحمل التي من شأنها تخفيف الإمساك.

ـ لا تحاولي أبدا أن تتجاهلي الشعور بأنك بحاجة إلى التغوط.

أهم أسباب الإمساك الأخرى خارج الحمل:

ـ غير معروفة السبب.

ـ ظروف اجتماعية مثل:

- عدم تناول كميات من الخضار والفواكه.

- أسلوب الحياة.

- السمنة المفرطة أو النحافة الشديدة.

- عدم الحصول على المكان المناسب لتلبية الحاجات الخاصة.

ـ بعض الادوية مثل:

ـ مضادات الاكتئاب.

ـ أدوية العلاجات النفسية والصرع.

ـ مدرات البول.

مسببات أخرى مثل:

ـ سرطان القولون.

ـ السكري.

ـ ارتفاع نسبة الكالسيوم في الجسم لأي سبب كان سواء مشاكل في الكلى وغيرها.

ـ ضمور في العضلات.

ـ التصلب اللويحي .

ـ الشقوق الشرجية والبواسير.

ـ التهابات في الأمعاء مع القولون العصبي.

الآثار الناتجة عن الامساك:

أولا: البواسير والتي تسبب

ـ حكة في منطقة الشرج.

ـ انتفاخ وألم في المنطقة.

أحيانا نزف دموي من المنطقة.

ثانيا: تجمع البراز في االمستقيم مما يودي إلى كتلة كبيرة من البراز في المستقيم وهذه الكتلة عادة ما تكون شديدة الصلابة، ومن الممكن أن يسبب:

ـ انتفاخ في المستقيم.

ـ فقدان الإحساس بالمنطقة.

ـ نزف دموي من المنطقة .

ـ عدم القدرة على التحكم بالبراز.

ـ تهبيطة في منطقة المستقيم.

طالع ايضا
التعليقات (1 نشر)
1

samia

الجلفة

2017/11/07

ماهيا اسباب نحافة واريد سمنة طبيعية بعشبة او دواء فانا لا اعاني من اي مرض
أضف تعليقك



اضغط مرتين على أي خانة كتابة لتظهر لوحة المفاتيح الافتراضية.
عدد الأحرف المتبقية 500

الرجاء إدخال الرمز الذي يظهر في الصورة:



إعلان
آخر فيديو
تفاعل