الأحد 19 نوفمبر 2017 ميلادي الموافق لـ 1 شهر ربيع الأول 1439 هجري
الضغط والإجهاد يعرضان حياة النساء للخطر!
انتقاء: نجاة. ش
2017/10/20
  • 2541
  • 11
الكلمات المفتاحية :الإجهاد، الضغط

وجدت البحوث الجديدة أن الإجهاد والتعب يؤثران سلبا على صحة النساء، كما لو كنّ يتبعن نظاما غذائيا عالي الدهون، ويؤدي التعرض للمواقف والأعمال المجهدة، إلى تغيير بكتيريا الأمعاء لدى النساء دون الرجال.

وقالت لورا بريدجواتر، مؤلفة الدراسة من جامعة بريغهام يونغ: "يوجد لدى النساء عموما معدلات أعلى من الاكتئاب والقلق، المرتبطة بالإجهاد. وتشير هذه الدراسة إلى أن أحد المصادر المحتملة لهذا التفاوت بين الجنسين، يتمثل في الطرق المختلفة التي تستجيب فيها الكائنات الحية الدقيقة للضغط النفسي".

ويُعتقد أن الوجبات الصحية عالية الدهون تؤثر على بكتيريا الأمعاء، ما يؤدي إلى ارتفاع مستويات السكر في الدم وحدوث الالتهاب، وبالتالي الإصابة بأمراض القلب والتهاب المفاصل وحتى السرطان. 

وقام الباحثون بتعريض الفئران للضغط مدة 18 يوما. وقبل ذلك، قدموا للفئران غذاء عالي الدهون مدة 16 أسبوعا.

وبعد مرور 12 أسبوعا على تناول الطعام الدهني، و136 يوما من المواقف العصبية المستمرة، فحص الباحثون عينات البراز عند الفئران لتحديد معدل التغير في بكتيريا الأمعاء.

وحفز الباحثون الإجهاد عند الفئران بطرق مختلفة، بما في ذلك تعليقها من الذيل وتشغيل أصوات الحيوانات المفترسة، وإمالة القفص.

وتكشف النتائج أن بكتيريا أمعاء الفئران الإناث فقط تأثرت بالإجهاد، وبالمعدلات نفسها المرافقة لتناول غذاء عالي الدهون.

ويعتقد الباحثون أن النساء أكثر عرضة لآثار الإجهاد السلبية، ويمكن أن يعود السبب لاختلاف الطرق التي تستجيب فيها الأمعاء الدقيقة للضغط النفسي، بين الذكور والإناث.

وكشفت الأبحاث السابقة أن الأمعاء السليمة والصحية، تلعب دورا في الحفاظ على المناعة والوزن والصحة النفسية.

طالع ايضا
التعليقات (11 نشر)
1

2017/10/20

هناك علم الاكتئاب عندما تريد اكل النار والتقليل من الفحم وقطع شرايين قلبك والتخلص من الرؤية والدخول في قبر لتموت وانت حي ترزق
2

عبد الرؤوف

Algérie. DZ

2017/10/20

المكبــوتات : ج: الكبت و تعريفه هو الإخفـاء و الفرملة و تكليف النفس بحفظ الأسرارأمام الآخر :[ الأبويين ، الأسرة ، الرفاق ...].
في علم النفس الحديث : المكبوتات تُولِّدُ الإكتئاب ..
الإكتئاب هو نتاج الهلوسة و التفكير السلبي ، حيث المهلوس ،[ عقائدياً : الموسوسُ ] ، يعيش في عالم خيالي و في ذهنه قصص يتخيلها و يلعب فيها دور البطل ، يعيش التمثيل الغير واقعي مع شرود الذهن و عدم صفــاءِه .
المهلوسُ = المُوسوِسُ من الأحسن إستشارة خبير الأمراض النفسية كما تساعده /التوبة النصوح / وإكثار من ذكر المعوذتين..
3

ليندة

2017/10/20

شفوني الفأران مساكين
4

Dz dz

2017/10/20

توصلت اخر دراسات في اكبر الجامعات العربية الى حل لإكتباء النساء في الدول العربية و خاصة في دولة الجزائر الا و هو السماح للمرأة ان تنام حت الساعة الثانية بعد الضهر و ان لا تسمع ضوضاء و صراخ الأولاد و يجب التوفير لها روبوت ليقوم بكل اشغال البيت ( كنس،تنضيف ، طبخ ، غسل الملابس ، .....) و اعطائها الوقت الكامل كل يوم لوضع الماكياج و الخروج الى الشارع بلباس عاري لتتمايل يميناً و شمالا ، و على الشرطة حمايتها من كل رجل ينضر اليها او يعاكسها . سلام
5

2017/10/20

هل الشعير ياكله الرسول صلى الله عليه وسلم 3 من من نساء النبي كانت تحبه
6

2017/10/20

9مزيل الاكتئاب الشعير جيل فرحان بروحو من كسرة الشعير الخ
7

2017/10/20

نحن جيل ميلفاي وكرواسون نكتئب عند غياب هاته العناصر
8

2017/10/20

فنظر الي وقال امي ما كانش كسرة وهنا الكارثة عندما امي وجهت الكلام الي
اكمل ........
9

2017/10/20

نحتاج احيانا لشيء كالبحر يسمعنا في صمت
10

يجب الوقوف في هيئة إستعداد لdz

2017/10/20

10000000000000% معاك dz.4
11

2017/10/20

8.. سوف اكمل انا
* لاتعرفي تعجني ولاطيبي الكسرة. انتي فنيانة
*هو لا يريد شراء الخبز من عند الخباز *** يحوس عليها راقدة وتمونجي***
* اتركوا امكم ترتاح قليلا..... نوضي طيبي الكسرة ولا هو يروح يشري الخبز...
أضف تعليقك



اضغط مرتين على أي خانة كتابة لتظهر لوحة المفاتيح الافتراضية.
عدد الأحرف المتبقية 500

الرجاء إدخال الرمز الذي يظهر في الصورة:



إعلان
آخر فيديو
تفاعل