الثلاثاء 12 ديسمبر 2017 ميلادي الموافق لـ 24 شهر ربيع الأول 1439 هجري
الرّمان فاكهة لذيذة ومفيدة.. لكن ماذا عن أضرارها؟!
وكالات
2017/11/07
صورة: ح.م
  • 14770
  • 17
الكلمات المفتاحية :الرمان

لكلّ طعام فوائده وأضراره، أي جوانبه الإيجابية والسلبية، فماذا عن الرمان؟ هذه الفاكهة لذيذة الطعم، ولكن لها فوائد وأضرار، وانعكاسات على الصحة، وهو ما تطرّق إليه موقع "صحتي".

فوائد الرمان

  - يعتبر الرّمان من الفواكه المفيدة جداً على صعيد توفير مضادات الأكسدة للجسم، حيث تساعد هذه العناصر الغذائية على حماية الجسم من الكثير من الجراثيم والفيروسات التي يمكن أن تهدد سلامتكم.

- أيضاً تحوي ثمرة الرمان نسبة مرتفعة من الفيتامينات الضرورية التي يحتاجها جسمكم للحفاظ على سلامته الصحية ولتحسين عمل الوظائف فيه.

- ومن الفوائد أيضاً التي يوفّرها الرمان للجسم أنه يساعد على الحماية من أمراض القلب، خصوصاً على صعيد الوقاية من تصلّب الشرايين وانسدادها، بالإضافة إلى أنه يمنع تسرّع ضربات القلب ويحافظ على عضلة القلب سليمة.

- كما أنّ الرّمان يساعد على تحسين عمل جهازكم الهضمي من خلال مكافحة أمراض المعدة التي تنتج عن العديد من العوامل، ويخفف من حساسيتها تجاه بعض الأطعمة.

- وللرمان أيضاً فوائد كثيرة على صعيد العناية بصحة الفم واللثة، حيث يعمل على معالجة أمراض الفم ويحسّن من صحة الأسنان ويحميها من الجراثيم والجير.

أضرار الرمان

- يمكن للرمان أن يكون سبباً لسوء حالتكم الصحية في حال كنتم من مرضى القولون، خصوصاً وأنه قد يسبب التهيّج للمعدة لديكم، لذا لا ينصح بتناوله من قبل الأشخاص المصابين بهذا الداء.

- بالإضافة إلى أنّ الرمان يعتبر مضراً جداً إن كنتم تعانون من مشكلة الإمساك، فبذوره تزيد من الإمساك ما ينعكس سلباً على سلامة الجهاز الهضمي.

- ولا ينصح أيضاً بأن يتناوله المراهقون بشكل مفرط، فهذه الثمرة تحوي نسبة مرتفعة من الأستروجين الذي يمكن أن يؤدي إلى تضخّم في الثدي لديهم، فكونوا حذرين في هذه المسألة.

طالع ايضا
التعليقات (17 نشر)
1

amira hamdi

barika

2017/11/07

شكرا على هذه المعلومات القيمة منافعه واضراره .هناك رمان حامض المذاق عندنا بستان كبير فيه جميع انواع الرمان الاخضر و الاحمرو الحامض وله تسميات اخرى كدلك يستعمل لصبغة الشعرالطبيعية مع ايضافة عصير الليمون و مكونات اخرى و سوف اقوم بتجربة لكي اعرف النتبجة جيدة ام لا.
2

Anaya

2017/11/07

شخصيا لا أعتبر الرمان فاكهة!!! فيه غير العظام!!! لا أستطيع أكله إطلاقا!
3

*

2017/11/07

Anaya توئمي العزيزة هذه الفاكهة من أغنى الفواكه فائدة أحب شراءها بالصندوق ههههههه حتى لوقرات منشور من المريخ
سنيك طاحو وللا عند مشكل في بلع الاقراص :) .. امضغيه مرتين وابلعيه بالصحة والعافية وطول العمر وكل المحبة لك ولamira hamdi جربيها وردينا بالاك تزيدي معاه ازهارالبابونج لنتيجة افضل انشاءالله منيش باغية ندير لحنة مع انها مفيدة بلاك نختارعو حنة رمانية لما لا
تحياتي :)
4

Anaya

*

2017/11/07

هههه والله ضحكتني مع الصباح... لالا اختي العزيزة مازال ما طاحوا سناني هههه بصح و ما فيها ما ينتكل بالنسبة لي!!! كنت في الجزائر منذ أيام و أخي جاب رمان الله يبارك الحبة كالدلاعة هههه، كلاوه كامل، أنا حبيبة صغيرة أو عظيمة صغيرة ذقتها اصابتني حكة في فمي.... عندي حساسية منو أكيد والله غالب ما نحبوش مع أنني نحب بزاف سيرو نتاعو grenadine
اتمنى تكوني بخير توأمي الغالي.
5

*

Anaya

2017/11/07

ههههه أختي الحمد لله انا بخير نتمنى تكوني بألف خير أردت أن أحييك قبل لكن جات التحية بالرمان عفوا بالسيرو :)
الله يخليللك أسنانك :) ويسلم فمك ويعطيك الصحة وكل العافية أختي العزيزة ..
مليح تبدلي الجو و تقلعي الوحش ويفرحو الوالدين انشاالله ربي يخليك ويخليهم ويطول عمرهم انشاءالله ..
تذكرت الأخت رمانة أكيد تحب الرمان :)
يوم سعيد
6

Anaya

*

2017/11/07

والله اختي بقيت هناك 12يوم فاتو و كأنهم حلم! المهم كيما قلتي الواحد ينحني شوية الوحش و رحت خصيصا لزيارة الوالدين راكي تعرفي الكبر و التعب و المرض... الله يطول في أعمارهم و يرحمهم في الدنيا قبل الآخرة إن شاء الله!
أعود للرمان عندي أخت تاكل الرمان و ترمي العظم!pépins ( حتى العنب تفعل نفس الشيء!!! ) قلتلها واش راكي تأكلي أصلا؟؟؟ هههه و لازم كي تاكليه تكوني وحدك!!!
7

رمانة

2017/11/07

الله يهنيك شكرا للاهتمام والله فرحتيني كي تدكرتيني ربي يحفظك تعيشي
8

2017/11/07

2..........................
فاقوا...................................!!!............?
9

*

Anaya

2017/11/07

الدنيا أصلا منام أختي .. مايخفف الوحش ايضا الهاتف والوسائط الاخرى صورة وصوتا ربي يحفظلنا كل الأحباب خاصة الوالدين
نولو للرمان :) عزيزتي سمعت وقرأت مقالات كثيرة عن فوائد بذور العنب لانها من مضادات الاكسدة .. عندك الحق يليقلها طابلة وحدها هههه فكرتيني بقصة روتها والدتي عن جدي رحمه الله كان في سفر عمل ودعاه أحدهم رفقة جماعة وقدم لهم الطعام فوجدو حشرة منسميهاش :) فماذا فعل ؟ أكلها لكي لا يحرج الرجل وزوجته .. فتعجبو وضحكو وبقيت من طرائف جدي رحمه الله لكن لها عبرة ..
10

*

2017/11/07

رقم 8 أكيد من أحبابك أختي Anaya لي ماتتوحشيهمش :)
رمانة أختي اسمك يشهيني في الفصول الاخرى راني نسالك بزاف رمان :)
11

islambanislam

2017/11/07

100 millilitre soit 3 verres de Pur jus de Grenade coûte 3€.
12

Anaya

8

2017/11/07

شكون صونالك ؟؟؟؟مازال تتبع تعليقاتي ؟ و مازال مع فاقو نتاعك؟؟ باين خرجت لك قلبك ههههه.
13

tayeb

2017/11/08

.attention il va vous faire la constipation surtout ceux qui souffrent des hemorrhoid
14

Anaya

*

2017/11/08

شفتي يا أختي!!! قالك الناس مع الناس و القط مع الراس!
قاعد لاتي غير بيا فاقو ما فاقوا!!! بصح باين خرجتلو قلبو ههههه
الله يهدي ما خلق!
15

إدريس

الجزائر

2017/11/08

تنبه للإخوة الأفاضل...الرمان الفاكهة الوحيدة فاتدته في عصره وليس أكله حبا
16

2017/11/11

الدنيا راهي مقلوبة على رسانكم وانتوما تاكلو في الرمان واتزيدو تضحكو ، ابقا غير اتقولولي ارواح عاونا في التقشار .
17

*

2017/11/12

16 ادا ماضحكناش يادرى تنقلب ..
أضف تعليقك



اضغط مرتين على أي خانة كتابة لتظهر لوحة المفاتيح الافتراضية.
عدد الأحرف المتبقية 500

الرجاء إدخال الرمز الذي يظهر في الصورة:



إعلان
آخر فيديو
تفاعل